Okategoriserade

Utmattad och sänkt


Alltså jag haaaaatar att vara trött, jag hatar att sova och jag hatar att inte få något gjort! Jag har i stort sätt alltid haft sömnproblem för att jag hatar att sova. Jag vill bara att det ska bli dag och jag avskyr tanken med att avsluta sin dag. Det är en gåva att kunna sova så grattis till er!

Senaste veckorna har det verkligen hänt något med mig. Jag har varit helt sänkt och får inget gjort!? Jag brukar alltid vakna pigg och bara hoppa upp ur sängen- skitglad och taggad för en ny dag! Nu bara går jag omkring som ett trött äckel som inte får något gjort 😡 Jag är så trött att jag inte ens orkat läsa alla sms än, som bara fylls på. Orkar inte träffa någon- jag orkar fan inte ens prata i telefon!? Och jag orkar absolut inte gå promenader, något jag gjorde flera gånger om dagen förut 😩 


Oh, jag är så trött på det här. Så ser man hur kul, glada, pigga och energifulla alla är. Jag vill också träffa vänner, göra saker, umgås, få saker gjort, laga mat, städa, fixa, pyssla och må bra. Så avundsjuk jag är alltså! Det blir ju heller inte bättre av att jag äter dåligt och inte rör mig, det vet jag ju…men ändå är man helt jävla inkompetent- 31 år och klarar inte av att göra TVÅ saker som jag vet att jag mår bättre av, är det inte tragiskt? Pinsamt är ordet! Men jag orkar verkligen inte! 

Haha var tvungen att lägga upp den här bilden mitt i allt… ordet missnöjd har fått ett nytt ansikte- Findus 😹


Och då ska vi inte tala om jobbet att driva företaget. Mitt ridsportsmärke har växt så himla fort. Jag sitter med så sjukt stora kunder, avtal, företag, personal, inköp, design, ekonomi- ja men allt ligger på mitt bord! Och jag hatar när folk bara ”ta in hjälp, anställ förr”… ja men för vilka pengar då? Vi säljer bra men allt går direkt till nya inköp och vi har alltid likviditetsproblem då vi gör stora inköp och måste ligga ute med pengarna i flera månader innan ordern kommer. 

Jag jobbar och ansvarar för typ 6 olika heltidstjänster, och det har jag blivit tvingad att göra från sjuksängen, från rullstolen och under hela tiden när jag varit helt sänkt. Men det har handlat om att stänga ner mitt livsverk som jag kämpat ihjäl mig för, eller försöka få det rulla. Och det går inte, jag har investerat alla mina pengar i det bolaget och när jag är i mitt normals tillstånd så är att driva företag det bästa jag vet! Det är jag bra på och jag vet inget annat, så nu har det verkligen varit att försöka få företaget att rulla på utan några större utvecklingar. Att ”bara” få det att rulla kräver mkt från mig. Men jag har fixat det, men det är inte hållbart i längden, så det kommer bli stora förändringar snart ✍🏼

Stället jag ofrivilligt spenderar mest tid är i soffan…Kotten känns ju inte heller så jättepigg, haha det kanske smittar av sig…


Jag tror dock att jag är utmattad nu. Jag tror att allt kommer ifatt mig nu. Stressen, pressen, sorgen efter allt som hänt sen olyckan, och vad min kropp utsattes för när min ptsd var som värst och jag var utomhus och gick från dag till nästa morgon… det är nog svaret så jag har väl svaret. Men det är ju vad jag tror är orsaken till min trötthet. Jag vill ju egentligen ha bevis- få svart på vitt att det är sant. Och det kommer jag ju aldrig få för ingen kan bevisa det, och det stör mig 🙄

Men angående min kropp så är det för att jag gick över 30.000 steg om dygnet under 2-3 månader när man posttraumatiska stress var som värst…(när det dessutom var massa minusgrader). Men som jag skrivit innan så var det inget jag självklart valde, utan min ptsd gjorde att jag bara inte kunde vara inomhus. Då bodde jag i Stockholm, och när jag kom hem till mitt hus så hade jag så ont i kroppen, som ledvärk, så då kom nog allt ifatt mig och min kropp. Då hade jag så ont att jag haltade när jag gick, så det har verkligen varit från att gå så mycket till att inte gå något överhuvudtaget.

Måste hitta balans nu. Men jag vill inte pressa mig och min kropp när jag vet att jag är utmattad. Idag ser och känner jag signalerna som jag inte gjorde förr. Och jag accepterar att det är såhär och lyssnar på dom. Men det är skittråkigt. Tycker så synd om alla mina vänner mm, känner mig som världens bromskloss till allt. De är så förstående, vet inte vad jag gjort utan dom ❤

 Just det, har nästan skrivit klart ett inlägg om hur du som anhörig kan stötta någon som mår psykisk dåligt/utmattad/utbränd. Det är inte lätt att förstå alla gånger, hoppas mitt inlägg kan vara till någon hjälp ❤

Okategoriserade

Snygg look och sminkning

👁 Har använt den här paletten från Nyx, som heter NYX Full Throttle Eyeshadow Palette  och färgen på paletten heter ”Haywire”. Det är skiiiiffina färger i varma bronsiga orangea/bruna/röda nyanser. Kostar bara 109 kr, och letade fram att man kan köpa dom online här bland annat. Som ni ser har jag gått crazy med skuggningen- så snyggt! Hemligheten är att lägga mycket skugga under ögat! 

Många är för rädda att lägga mycket skugga där- men det ska ni, skuggan ska ner en halv centimeter under ögat! Sedan när ni lagt på mascara (för mascaran täcker en hel del), så använder ni en tops och skuggar understa kanten. Glöm inte att skuggan ska in hela vägen in mot ögat också! Kör på och bara, och justera nyans och skugga med en tops efter mascaran 🙂


👁 Förutom skuggan så gör det vita eyelinern som jag lagt på nedre insidan av ögat mycket för denna look. Se till att köpa en ”mjuk” eyeliner om ni ska lägga den där, är den torr så fastnar ingen färg. 

💄 Valde att använda ett rött läppstift som mer går åt vinröda/oxblods-hållet. Det gör looken lite mer classy, och eftersom skuggorna är så varma i tonen så hade ett klar-rött läppstift skurit sig med färgerna och tagit för mycket fokus av ögonen. Nu blir det lite mer nedtonat där det blir en bra helhet i looken. 

👱🏼‍♀️ När jag har mycket smink och stark färg på läpparna brukar jag ofta ha uppsatt hår. Också för att det inte ska bli ”för mycket”. Har man uppsatt hår blir det större fokus på sminket och dina linjer och käkben framhävs mer. Vill jag ha det lite extra stiligt så kör jag en sned bena på håret, där jag på ena sidan har håret bakom ört och på andra sidan får luggen hänga fram. Funkar alltid.

👂🏼 Väljer att inte ha örhängen då dom också skulle ta för mycket fokus från smink och hår. Det hade funkat med stora fina stora ”diamant”-örhängen som hänger ner, det hade jag valt om jag skulle på stor fest eller gala, men det blir för mycket till vardags. 

👚 Spetstoppen är en body och kommer från BikBok. Var bra många månader sedan jag köpte den så jag vet tyvärr inte om den finns kvar.

Okategoriserade

Snygg klänning!?

Minns dessvärre inte vad webshopen hette där jag köpte den här fina klänningen 🙁 (och 77 plagg till 🙈😂…det är sant men va fan jag hade inte shoppat på ett halvår…) Dock kostade bara typ 200 spänn, allt var jättebilligt där. Det finns ju massa liknande klänningar som den jag har på mig överallt i Sverige, men ett tips är att googla på ”fashion clothes online” så kommer det upp skitmånga webshopar med snygga kläder som shippar till Sverige 👍🏼

Jag har så enormt mycket fina kläder som jag köpt senaste halvåret, som jag såklart aldrig visat upp nånstans pga mitt break från sociala medier. Därför tänkte jag att jag kan börja pumpa upp lite inlägg med dom, kan ju bara tidsinställa så att det kommer ett inlägg om dagen typ. Kanske kan vara kul med lite mode och skönhets-inlägg blandat med all misär, haha…

Okategoriserade

Hejsan Hoppsan!

God dag Bloggen 😻

Jag hade det riktigt tungt igår kan jag säga, haha. Efter att varit vaken i två dagar och avslutat sista dagen med ett möte på kvällen där det pumpades information och siffror så blev konsekvenserna att jag var heeeelt paj igår. Ville skriva men jag orkade inte ens skriva på telefonen och blogga. Var så trött, men jag vaknade iallafall tidigt igår, sen somnade jag två timmar på dagen och gick och gäspade resterande tid och längtade till att sova. Somnade vid halv 12, så idag vaknade jag halv sex utvilad – yes 💪🏼

Efter att jag ätit frukost och kollat på en film så somnade jag faktiskt på soffan vid 08.30 och sov två timmar till 🙈 Men det är svårt när man ätit, är trött och framförallt när alla djur ligger och sover så fridfullt på mig och runt mig. Alla djuren har verkligen sin egen plats i soffan och huset. Och Bagheeras plats i soffan är såhär bredvid mig… så när jag har svårt att somna eller när jag ska vila, då lägger jag mitt huvud på Bagheera och använder honom som en kudde. Men det är så underbart, jag blir väldigt lugn av Baggis, och att ligga med huvudet på honom när han andas är nästan som att bli vaggad, haha. Somnade på honom och vaknade efter två timmar på honom, hur mysigt är inte det!? Hade dock dreglat på honom och jag hade hans hår i munnen, haha…

Idag ska jag sätta fart med lite viktiga saker. Företagets prio to do lista tar liksom aldrig slut 😫 Man jobbar och jobbar men listan blir bara längre… jag ska göra lite offerter, två inköp, och så mailas det nu hela tiden fram och tillbaks mellan mig och det tyska företagets VD och ägare. Vi håller på att diskutera ett nytt avtal mellan oss, det vi har går ut i Juni, så vi ska ha ett nytt avtal för resterande tid av 2017 och 2018. Sedan lite annat fix. Men jag är fortfarande sliten, känns som en bakfylla. Men otroligt skönt att vara tillbaks i rätt rutiner igen!

Sänder er alla en kram. Hoppas ni har en fin dag, kom ihåg att ta några djupa andetag under dagen och kom ner i varv. En enkel och snabb bra Mindfulness-övning är att bara stanna upp, blunda, ta 5 djupa andetag och se dig sedan omkring. Lyssna om du kan höra 5 olika ljud, känn om du kan känna 5 olika dofter och registrera 5 olika saker runt omkring dig som du ser. Då blir du närvarande i stunden = viktig och bra återhämtning, för då är du i nuet ❤

Translate »