Okategoriserade

Youtube

 

e: Jeopardy
Född: 2009

kom 7 november 2013

Denna häst har varit hos mig på tillridning hos mig en period sedan jag sålde henne till Elin och Mimmi. Jag ägde henne en ganska kort period.

You Tube är efter Jeopardy – Alegretto – Falleur, en rent svenskt halvblod som tog en sväng förbi Finland men tillslut hamnade här i Sverige igen. Jeopardy är efter Edison – Lucky Boy och har flera vinster och placeringar i Svår klass i Sverige.

Mer info kommer!

  Allmänt

Concerta

Tänkte skriva lite om hur det blivit för mig när jag börjat med Concerta. Varning för långt inlägg… Jag har ju varit enormt skeptisk till att börja äta concerta eftersom jag har sån enorm respekt för tabletter. Det sitter liksom djupt rotat i mitt huvud just nu att man inte ska äta något för att kunna må bra. Men jag har haft väldigt proffsiga läkare och psykiatriker bakom mig som förklarat allt i detalj, och som verkligen tyckt jag ska äta concerta mot min adhd. Jag var ju så himla rädd att tappa all min kreativitet och bli personlighetsförändrad…. har aldrig varit rätt för att börja missbruka dom på något sätt som en del har skrivit att det kan bli…

Jag har ju ätit antidepressiva i några år. Det är ju också en sorts medicin fast mot depression. Ökar seretonin. Och det skulle aldrig hända att jag skulle börja äta mer av dom. Inte concerta heller. Det är en medicin och det skulle bara bli värre om jag åt mer av det än vad jag ska.

Jag har börjat på en låg dos concerta. Först åt jag 18 mg en vecka, sedan 18 mg till veckan efter och nu är jag uppe i det jag då ska äta, 54 mg. Det är den lägsta normaldosen. Första veckan kände jag ingen skillnad. Andra veckan mådde jag lite sådär men tredje veckan när jag var uppe i min dos jag skulle äta så märkte jag väldigt positiv skillnad. Jag blev mycket mycket mer fokuserad på sakerna jag gjorde. Bättre tänk om allt i allmänhet. Kände mig mer ”med” och stressade inte upp mig över massor av saker som jag vanligtvis gör. Sov bra på kvällen. Kände att jag kunde leva mer i nuet och fokusera på det som är här och nu. Stressade mig inte över småsaker och kunde åka och storhandla och gå i affärer utan att få en panikattack innan… Kände mig som en normal människa vilket var fantastiskt!

Dock så kändes allt detta extremt konstigt för mig. Alltså att känna att jag klarade av såna saker igen… Jag fick ringa min läkare akut då jag var livrädd för att det här var nått fejk, att det var tabletterna som fick mig att må bra. Rädslan för att en substans ska få mig att må bra. Paniken över att känna känslor som jag aldrig känt innan. Typ att vara glad, kunna fokusera ordentligt och kunna ha en ganska normal vardag som jag aldrig upplevt på många år. Fick panik att allt detta enbart var för några tabletter jag åt… så rädd är jag för tabletter! Men han lugnade mig med att det faktiskt var såhär jag skulle känna om jag åt concertan. Att min hjärna inte producerade dopamin som andra hjärnor gör och att concertan hjälper till med det och att det ska ha en sån effekt…

Nu kommer vi till det jobbiga. Det finns ju en milslång lista på biverkningar av concertan… Och kruxet är nu då det att under tiden som jag började så har jag slutat med antidepressiva. Det blev ju ändå lite kaos i kroppen eftersom man kan få många utsättningssympton också av att sluta med antidep. Yrseln som jag fick känner jag väl igen från innan när jag glömt ta mina antidep på några dagar. Men den är borta nu. Det har varit en lång nedtrappning (började för några månader sen men slutet har varit nu under senaste veckorna).

Så… nu är jag då fri från antidepressiva. Och äter bara concertan. Och den senaste veckan så har jag upplevt en enorm hjärtklappning och tryck över bröstet på eftermiddagarna kvällarna. Nästan svårt att somna pga hjärtklappning. Ni som har ångest vet hur det känns. Och då är ju frågan om detta är för att jag slutat med antidep eller om det är en biverkning av concertan…

Jag har ju varit väldigt rädd att sluta med antidep eftersom det är svårt att veta om jag behöver dom eller inte. Tänk om jag egentligen är kvar i en depression och skulle må ÄNNU sämre om jag inte åt dom… Men nu tog läkaren beslutet att jag inte skulle behöva dom längre utan att det skulle räcka med concerta. Och man ska ju inte äta dessa två samtidigt. Och nu står jag i detta läge och är livrädd för att något är fel.

På hela morgonen och förmiddagen mår jag ju väldigt bra och känner stor skillnad av concertan. Det är på sen eftermiddag/kväll som hjärtklappningen och trycket över bröstet kommer. Är det så att jag bara har vanlig ångest över massa saker som jobb mm, stress? Eller är det en biverkning? Eller är det utsättningssympton av att slutat med antidep… Det är så himla många tankar och alla tankar gör ju allt bara värre.

Just det, också viktigt… jag har ju också hoppat över concertan några gånger. Enligt min läkare kan man göra det utan att det är farligt. Han säger att vissa barn te x endast äter under veckorna i skolan och inte äter på helgerna. Det är inte farligt att en dag inte äta, ingen abstinens eller konstigt med det för concertan försvinner ju ur kroppen direkt efter ett dygn typ. Och när jag valt att inte ta någon concerta en dag- då har jag inte fått hjärtklappning. Men då har jag också varit ”gamla” jag och inte alls känt samma medvetenhet och fokus på allt.

Nu skriver jag ju detta för att jag kanske kan få tips av er, kanske det finns någon annan som varit i liknande situation, eller som själva äter/ätit concerta? Som känner igen sig i detta eller som kan tro sig veta? Jag vet att det är fruktansvärt ”tafatt” att fråga. Kanske naivt eftersom det är svårt för någon att svara på… Jag vet ju inte själv, det är lite som att välja mellan pest eller kolera. Vara totalt ofokuserad och förvirrad med hjärtklappning eller vara koncentrerad och fokuserad fast med hjärtklappning… eller är det fel medicin? Jag är ju också jätterädd över om jag inte ens har adhd… haha… men det är tankar jag har också. Jag har ju gått på ett års utredning för det… men tänk om jag bara har en adhd-personlighet och typ bara är sån som person!? Fast hade concertan ens gett sån effekt då?

Oh jag vet verkligen ingenting längre…känns bara som att jag varit en försökskanin de senaste åren och allt jag längtar till er strävar efter är att få må bra och en fungerande vardag. Men det är så påfrestande att sättas in och ut på massa skit och det sliter något enormt på kropp och psyke 🙁 Samtidigt som jag HATAR att må dåligt och känna som jag gör just nu. Varför kan inte allt bara få vara som förr för många år sen…? Jag känner sån himla enorm sorg över allt som hänt de senaste åren med mig. Att det blev sådär. HUR kunde det bli så. Nu sitter jag här och mår så otroligt mycket bättre och är påväg mot en bättre tid i livet, men det är fortfarande väldigt kämpigt och bakslag då och då.

Tack om ni orkade läsa allt. Jag vet att det varit väldigt långa texter den senaste tiden. Är ni trötta på långa texter? Ni får säga till vad ni själva tycker, jag tycker det är så himla skönt att skriva av sig på tankarna som finns. Och att bolla med er. Kram

  Allmänt

Matmissbruk & sockerberoende

  
Nej nu erkänner jag! Jag och Andreas har sjukt dåliga karaktärer! Kanske att jag har ett matmissbruk också haha vad vet jag!? Men det har fan inte gått att börja äta bra än! Vi ska kicka igång med en detox i 9 dagar och väntar på boxarna. Ska förklara mer om det, det är inga juice-detoxar utan det är en bra detox där man får äta mm. Men en kickstart för att rensa ut skit! 
Vi trodde dom skulle komma i fredags och att vi skulle börja då. Sen kom dom inte utan nu i veckan. Då skulle ju vi kunnat bah ”ah men då äter vi ändå nyttigt och inget socker i helgen” men istället blev det den klassiska ”vi får äta vad vi vill i Helgen och börja på måndag”…

Folk säger det är en dålig ursäkt. Det är det säkert men jag personligen måste ladda ordentligt för stora beslut. Är ju en allt eller inget-människa. Men det är dåligt, jag vet! Men på måndag ta mig FAN! Ikväll ska vi slänga allt godis och chips, läsk, glass mm som vi har hemma. Sen måste jag skriva detta här för att sätta lite press på oss. 

Man kan skämta om matmissbruk hur mkt som helst. Men faktum är att den farligaste drogen på marknaden är just socker! Och sååååå många är beroende utan att veta om det. Det är rena giftet och så sjukt svårt att sluta med. Det har varit omöjligt för mig! Begäret och ”abstinens” tar över när man står där i mataffären ihop med 10 andra vid godisplocket. Nej ush, inget ska få kontrollera mig! Men jag har ett problem här, det har jag. Och detta ”jag äter en sista kväll” eller ”jag ska bara ta en tablett till” är livsfarligt.

Vi ska se om vi kommer lyckas kunna sluta äta socker. Någon mer som läser som är på detta? Som kanske redan börjat? Som misslyckats? Som klarat av en period? Hur mår ni nu jämförelsevis mot då? Berätta och dela med er här! Kram  
    

 

  Allmänt

Hello World

Heeej! Hur mår vi idag? Jag mår bättre av min medicin, Jag har aldrig haft magkatarr/magsår innan och jag önskar inte min värsta fiende det ens. Herregud vad tufft det varit blä! Ville bara skriva det, att jag är väldigt tacksam för att vi har en sjukvård i Sverige där vi kan få hjälp. Tänk om man bott i USA och fick betala dyrt för varje läkarbesök… det måste vi ge Sveriges vård iallafall. Har träffat väldigt trevliga och snälla läkare denna gång, tacksam för det. Amen.

Dock så kommer dessa ”energi-toppar” tillbaka när jag legat som en zombie i 2 veckor. Inatt sov jag INGENTING. Kollade på klockan vid 06.30 och steg upp vid 09.20. Men jag var tvungen för annars om jag sover länge så kommer jag väl inte kunna sova inatt heller. Igår kväll var jag och Andreas ute och gick en lång promenad och vi pratade om livet och vår situation. Hur det har varit förra året, och var vi vill. Vi kom fram till riktigt bra saker. Vi skrev upp allting som vi planerade när vi kom hem, och sen bestämde vi oss för att sova på saken och se om allt kändes lika bra idag. Det är ett bra tips. Att sova på saken. Ibland när man är så uppe i varv och på G så känns det så jäääävla bra. Men när man vaknar upp ur ”bubblan” så känns det omöjligt. Så att sova på saken är bra. (Nu sov ju inte jag men ändå haha)… Det känns fortfarande bra och jag ska berätta vår plan senare!

IMG_2038

Idag kommer en stor tidning hit för en lång intervju. Det är kul tycker jag. Jag är dock väldigt nervös över fotograferingen eftersom jag känner mig så obekväm just nu :S Hur jag kommer se ut, tänk att göra come back som en rund ful potatis… nej, det ska inte bli en neggo-blogg om mitt utseende, men jag skriver ju om mina rädslor och tankar. Och det är sanningen, jag är faktiskt nervös för det. Det var så länge sen som jag stylades, sminkades och fotades till tidning. Där man man liksom ingen kontroll på vad som kommer ut och vilka bilder som väljs. Men det blir nog bra 🙂

Jag har varit med så många gånger om att jag gjort fotograferingar och när tidningen kommit ut bah ”neeeej, kill me”! Jag har ju modellat många år och då har det varit så flera gånger…. Kommer aldrig glömma när jag skulle göra en kampanj för ett klädmärke och allt blev så himla fult. Styling, hår, make… och på bilden som syntes i alla tidningar som helside-annons såg jag ut som att jag precis fått en stock i rumpan… Alltså extremt obekvämt, såg ut som jag hade ont och det var sån himla ful bild. Jag blundade typ halvt med ögonen också. Det var inte så kul. Då var jag bara modell och representerade ett företag som själva valde ut bilderna så det fick man ju ta. Men när man ska representera sig själv som varumärke så blir det ju lite viktigare. Men åter igen- det kommer säkert bli jättebra! Såhär känner nog alla som fotografers för tidningar och intervjuer..

Som ni märker så har jag tappat lite av mitt självförtroende. Och det är inget fel på att göra det. Jag har grymt självförtroende gällande jobb och det jag gör, men att synas framför kamera, klä mig och allt annat… njaeee det ryggar jag helst för just nu. Jag ska se till att försöka sköta mig själv ypperligt dessa veckor. Jag har inte använt krämer eller nånting de senaste veckorna. Och så är man bara allmänt grå och blek nu med torr hy…typiskt svensk vinter- look. Så jag ska skämma bort mig själv lite, kanske boka in en ansiktsbehandling. Måste även fixa mitt hår, det är det stora problemet också. Det känns bara torrt och stripigt. Och som ni vet så går jag hellre osminkad och är fin i håret. Håret gör verkligen ALLT i en look. Och jag är född med tunt och kort hår så jag har ju extensions. Och ni som har det vet hur man känner sig när det växt ut för långt och känns trassligt. Måste ringa Sara för akut hjälp!

Men förra året och nu så har jag verkligen prioriterat annat i livet än mitt utseende. Mitt utseende är ändå något som jag levt på i hela mitt liv. Men jag har ju fått jobba för det också, med träning, behandlingar och bra produkter. Men senare år så har jag verkligen prioriterat annat- att må bra inombords. Och då har jag slopat allt det där ytliga som verkligen inte betyder något om man jämför med sitt psykiska mående. Jag har fått säkert 100 erbjudanden om att göra gratis naglar, ögonfransar och behandlingar men det har verkligen inte funnits på kartan. OM jag ska lägga min energi på att göra något så har det varit samtal, coachning och sånt.

Men nu när man är på banan igen så är det som att vakna upp några år senare och bah ”oj vad hände här”. Man blir ju äldre, man förändras och saker och ting förändras när man blir äldre. Men jag har aldrig sett det så förens nu. Och naturen har ju sin gång, men huvudsaken är ju att man känner sig fräsch. Och det gör jag inte, och det är väl det som är själva poängen i allt. Någon som utstrålar fräsch-het är det absolut vackraste jag vet! Hoppas ni förstår min tanke i allt jag skriver. Jag skriver utifrån mina tankar, känslor och en del rädslor som jag VET att många andra har. Och känner man igen sig så gör man ju det- annars så får man se det från mitt 30-åriga perspektiv 🙂

IMG_2032

Jag hoppas ni har en fin dag alla. Det ska jag försöka ha! Jag råkade gå ut för gårt när jag väl kände mig bättre så jag tog ut mig själv lite. Så jag ska bara ta det lugnt idag och fixa och dona lite här hemma. Försök göra er dag till den bästa. Även om allt känns grått och kallt så kan man alltid fixa till sitt hem, tända massor av ljus och sätta på bra musik. Det hjälper alltid. Stor kram till er ♥

Translate »