Allmänt

Är det något särskilt ni vill veta?

Hej! Ni får gärna skriva här under om det är något speciellt ni vill läsa om? Senare idag så kommer det upp ett inlägg hur ett träningspass med Bambo kan se ut. Bambo är ju under uppstart kan man säga eftersom han ska byggas upp nu och bli i riktigt bra kondition. Är det något annat ni vill se, läsa om eller se film eller bilder på? Kommentera gärna.

Idag kommer min superskickliga equiterapeut hit och kollar igenom hästarna. Hon har ju varit med från början och det är så himla bra för då kan hon känna skillnaden på hästarna. Sist nu när jag ringde in Linda för att kolla Bambo så sa hon till mig att det var värre än vad hon trott. Han var i så mycket sämre skick än sist hon kände på honom. Så idag håller vi ALLA tummar för att hon tycker att Bambo känns bättre i kroppen. Jag uppdaterar er om statusen såklart!

sanno2

Okategoriserade

Tyras träningsskola

Japp, jag tänkte börja med en ny rolig kategori som jag hoppas många kommer uppskatta här. För jag tycker det är totalt ointressant att läsa en blogg om man inte lär sig något. Så nu tänker jag lägga upp flera delar kontunuerligt här på bloggen med tips och övningar. För NI ska ju lära er något här och därför gör jag även en ny katergori som heter just ”Tyras träningsskola”. Ska även försöka rensa upp i kategorierna och göra fler som passar bättre in, typ ”Hoppövningar” istället för ”Hoppträning” mm. Det blir i samband med den nya designen som blir väldigt fin btw 🙂

Jag vill ju att ni ska kunna lära er och inspireras av att träna med era hästar eller träna själva. Målet med denna träningsskolan är helt enkelt att bli en bättre ryttare och att bli bättre ihop med sin häst. Ibland blir det inriktat på dig som ryttare, markarbete eller hoppträning. Det blandas lite. De tre första delarna handlar om att bli en bättre hoppryttare. Jag är inget proffs och tror inte att jag är det heller, men jag har utvecklats mycket eftersom jag bara ridit storhäst i tre år. Jag har tävlat det mesta på ponny men det är stor skillnad på ponny och stor häst, och sen får man ju inte glömma bort mitt uppehåll på 8 år. Men jag har lärt mig jäkligt mycket dessa år och delar gärna med mig av det jag lärt mig.

Kom nu ihåg att man ska tänka på dessa tips men att om man inte känner sig redo att göra vissa saker så ska man inte göra det. Och för dig som är på en högre nivå så kanske ni tycker vissa tips är skittöntiga, men jag ser min målgrupp här som en vanlig tjej som har en häst och som kämpar för att bli bättre. Man kanske rider upp till 130-nivå eller har ett mål att någon gång starta en 120-klass.

Innan jag drar igång så vill jag tipsa er om en sak som är mitt motto inom ridning. Nämligen:

Det handlar inte att underhålla sina styrkor som ryttare, utan det handlar om att förbättra sina svagheter.

Och det är just det. Vad är dina svagheter? Skriv upp en lista på saker du vill träna på och som du behöver träna på. Skriv även upp en lista på vad ditt mål är. Sätt upp dessa lappar överallt. På toalettspegeln, i stallet, på boxdörren- ja överallt så du kan påminna dig själv. Det är viktigt att veta vad man vill och vad man vill och KAN bli bättre på.

Jag har på bara 2,5 år gått från att hoppa 1 meter på tävling till att starta 135 på nationella tävlingar. Har försig bara startat det två gånger men ändå. Jag var redo för det och jag har tränat så förbaskat mycket och lärt mig. Jag är sjukt envis och jag SKA bara bli bättre. Och det är just DET som jag vill dela med mig av och jag vill smitta av mig med den kämparglöden. Ni kan också! Och visst man behöver en bra häst för att starta större klasser. Men varenda häst kan typ gå 120 och säkert 130, så det handlar om TRÄNA, FIGHTAS och VILJA. Bestäm dig för det du vill och sen: KÖR! Välkommen till mig blogg och min träningsskola, nu kör vi! smiley-horse smiley-knockout

  Allmänt

Hur kan man träna som ryttare?

Eftersom jag skrivit att jag och Angelica brukar träna så kan jag berätta lite mer exakt hur vi brukar göra. Vet inte om man kan kalla det för att träna, men det är ju sjukt bra att köra lite övningar när man ändå är lite varm efter ett ridpass. Men kör 100 situps. Mage och bål är ju väldigt bra för en ryttare. Sedan brukar vi köra 20 armhävningar. Sen gå fram och tillbaka 2 gånger (alltså 4 längder) i utfallssteg. Sen kan ni även göra benböj och ett jämfotahopp framåt. Det brukar räcka med en längd så är man helt slut. Avsluta med ett eller två varv runt ridhuset där du joggar och glöm inte att stretcha efter. Allt detta tar inte mer än en kvart, och det kommer att ge resultat det lovar jag!

Som ni ser så är det inte så lätt att köra när Kotten är med, hahaha:

IMG_1265 IMG_1267

Är ni två stycken så kan ni korsa varandras ben så blir det enklare att göra situps:

IMG_1278

Kan ni inte göra 100 situps i rad så kan ni ju dela upp dom i 2 x 50 eller 4 x 25:

IMG_1287

Man kan även enkelt stretcha efter såhär… glöm inte stretcha!

IMG_1290

Här har vi joggat ett varv i ridhuset och jag håller på att spy typ…

IMG_1309

  Allmänt

En dag i stallet kan se ut såhär…

Såhär kan en vanlig dag i stallet se ut. Allt är lite kaos, men det är ju en härlig kaos. Har nyss klippt Bambo, och det blev lite väl kort…AH! Men han hade så extremt lång man innan och såg så himla ovårdad ut. Hästen ser ju mer muskulös ut när den har kortare man, men det här var nog lite i kortaste laget… men det växer ju ut fort.  Jag har alltid ganska långa grimskaft på hästarna när jag ställer upp dom. Då kan de stå och mysa lite. Laissa avskyr när hon står i boxen och en annan häst står där ute. Hon vill ju ha all uppmärksamhet. Men då kan hon iallafall vara aktiverad under tiden så det är ju skönt. Hon är som en liten bebis som skriker efter uppmärksamhet 24/7. Sötnos!

När Angelica är med mig i stallet så kör vi alltid styrka efter ridpassen. Och ni ska få veta exakt vad och hur i ett senare inlägg ju…Väldigt väldigt bra! Jag SKA bli starkare och få bättre kondition så att jag kan bli en bättre ryttare! Vi brukar köra benböj, utfallssteg, situps, armhävningar och lite andra övningar. Så nu har jag nästan jämt träningsvärk för bara att rida Bambo i förvänd galopp i 30 minuter utan sadel gör ju att man är ganska mör… men men, vill man blir bättre så får man JOBBA. Det finns inga genvägar.

 IMG_1517IMG_1515

Bambo står alltid och kollar sig själv i spegeln, haha.

IMG_1519

Världens sötaste häst va?

IMG_1522

Eftersom han är så smal nu så rider jag honom bara utan sadel. Blev förvänd galopp idag så han var ganska svettig efter vilket är bra. Då har han fått jobba 😉 Angelica fick trimma Sanno lite och gjorde det superbra. Hon sa dock att det ser så himla lätt ut när man ser mig rida Sanno och att det inte var så lätt som hon trodde. Skenet bedrar! Det är ju bra att det ser enkelt ut men det är inte alltid så enkelt 😉

IMG_1529

Translate »