Okategoriserade

Mina ögon…

Ni kan nog förstå hur jag ”haft det” med allergi, bearbetning och hosta när jag ännu inte ens klagat på smärtan i mina ögon 😱 Men ögonen är liksom inget mot hur tufft det varit med Allergin, svullna ihoptäppta luftgångar och hosta. Jag har ju ansträngningsastma dessutom, och den slår ut rejält när jag hostar så mycket. Då förstår ni nog läget för som ni ser på bilden så mår inte mina ögon så bra… 🙈

Såhär har mina ögon sett ut i flera veckor. Jag har fått dra upp ögonlocken varje morgon för att de varit ihopklistrade typ 😵 Sen fyllda av massor äckligt gojs…


Förstå att jag inte ens fått hjälp med medicin mot ögoninflammationen!? Tillslut fick jag gå via en app där man kan träffa en läkare och han såg ju direkt att jag hade inflammation i ögonen. Dock har jag inte orkat hämta ut den än, vet inte heller om jag kan ha linserna i när jag tar dropparna? Känns trist att betala 300kr för att få ett svar på det. Idag har det blivit bättre av sig själv, idag ser ögonen ut såhär:


Jag blir så provocerad av att jag inte fått hjälp med mitt mående! Att behöva kämpa med att få hjälp att få hostmedicin- som jag aldrig nånsin bett om, och inte få det pga att det innehåller typ 0,01% morfin…det gör mig så jävla förbannad! Tror dom på riktigt att jag 1. Skulle vända mig till min vårdcentral och be om hjälp med detta om jag bara ville ha morfin? 2. Att om de nu tror det-tror dom på riktigt att jag då skulle be om cocillana!? Tror jag hade kört en annan story iom mina smärtor i kroppen efter olyckan, OM det nu var morfin jag var ute efter! 3. Tror dom att jag skulle hitta på allt, och äta 4 olika allergi och astmamediciner bara för att försöka få ut hostmedicin!? Och 4. Tror dom att jag om och om igen skulle vända mig till vårdcentralen för hjälp om jag ville knarka!? Då hade jag testat en gång, sedan hade jag fixat det på egen hand!

Jag blir så sinnessjukt jävla trött på att ha den här stämpeln! I november 2015 slutade jag med tabletter. Bara motgången att tvingas börja om och äta skiten igen iom olyckan var en stress och ett helvete för mig! När jag lagt flera hundra tusen kronor på privat vård för att komma ifrån det! Världens slag tillbaka 25 steg. Hemskt var bara förnamnet! Den sista personen som ville förlora typ allt iom olyckan, och tvingas äta tabletter igen, det var jag.

Så att nu sitta med denna skit, bara få svar att de inte skriver ut sånt till mig- det gör mig galen. Jag känner mig så jävla kränkt och förnedrad, för 1064 gången. Ska det vara såhär nu för mig? Ska jag aldrig kunna bli sjuk, skada mig eller ska jag aldrig nånsin bli betrodd igen? Ska jag bli fortsatt diskriminerad av det enda stället som man ska få hjälp av? Dit våra skattepengar går för att vi ska få vård. Nej, jävla äckel är vad dom är! Jag kan inte ens koncentrera mig efter mitt samtal med min vårdcentral nu- jag ska skriva ett inlägg i detalj, ni kommer fatta! 

Försökte få recept på hostmedicin via onlineläkare, men de förskriver tydligen inte sånt 👎🏼 Förstår ni hur förnedrande det är för mig att fråga på min blogg eller instagram om nån har hostmedicin hemma som jag kan köpa!? Men vad fan ska man ta sig till då? Vad ska jag göra då? Jag blir helt desperat till slut ju, jag har varit helt sänkt och inte klarat av ett dugg, och varenda andetag hugger till för att jag har så ont i lungorna. Och det värsta är att när jag skrev det så hörde en kompis av sig för att hennes barn hade haft hosta så hon hade det hemma. Jag hade pratat med min vc som sa att läkaren skulle skriva ut recept dagen efter så jag kunde ge tillbaka det jag fick av M.

Jag budar hit en kvarts flaska hostmedicin med taxi för 800kr- så sänkt har jag varit! M skulle aldrig be om att få tillbaks det jag fick såklart, men tror ni inte att hennes barn som hade blivit bättre, fick hosta igen dagen efter!?? Så M skriver det till mig och frågar om hon kan hämta lite- och precis innan det hade jag jagat min vc som inte skrivit ut till mig som de skulle! Och jag får inte ens prata med min läkare utan hon ”hälsar” bara att hon inte skriver ut hostmedicin till mig 😡 så otroligt pinsamt för mig att behöva svara det till min vän. Och så ska hennes barn ligga hemma och hosta!? Så då behövde jag inte bara själv, utan vill självklart ge tillbaka till henne med! 

Så det går ju jävligt bra detta. Känner mig så uppgiven pga detta. Att det är  VÅRDEN som jag ska gå hemma och må skit och vara stressad! Min frustration över det här går inte att förklara i ord! Så jävla hopplöst alltså! Så, nu kör vi dagens övning och vänder på tanken. Det finns ju iallafall de som jobbar inom vården som bryr och engagerar sig och som hjäper många. Jag har väl bara inte haft tur nog att träffa dom.

Okategoriserade

Hello Darling!

Hej ❤️ Hoppas du haft en fin dag än så länge? Själv somnade jag okej tid och vaknade utvilad. Upptäckte dock att min elvanse (adhd-medicin) var slut, och dom hade det inte hemma på Apoteket här utan jag måste åka fram och tillbaks till stan. Mina rutiner på morgonen är heliga, och har jag tex i inte min medicin så förstör det för mig. Det är mest psykiskt, klart jag klarar mig utan elvansen men jag fungerar bättre med den. Men jag bestämde mig för att åka in senare till stan, och inte låta detta förstöra dagen för mig.

Så mycket som tankar påverkar vårt liv och mående har jag faktiskt aldrig reflekterat över. Som jag skrev tidigare så kan ju inte hjärnan veta om tanken är på riktigt eller fantasi…Ett katastroftänk är vanligt, eller att vi förstorar allt, och att mycket är svart eller vitt. Vi kan påverka vårt mående så mycket till det bättre om vi försöker vända på de negativa tankarna. Det är en träningssak, du får inte benmuskler av att tänka på att du vill ha det, eller att ska träna- du måste träna för att få resultat. Vår hjärna fungerar exakt likadant- den kan faktiskt tränas upp!

Idag tänker jag köra en övning och det vore kul om du också ville testa! Övningen går ut på att varje gång du tänker en negativ tanke, så ska du omvandla den till en positiv tanke.

Tex. ”Åh jag är så stressad över mitt arbete som jag aldrig kommer hinna klart”. Omvandla det då till ”Jag gör mitt bästa med jobbet, jag är duktig på det jag gör och det är inte hela världen om jag inte blir klar exakt i tid”. Typ så!

Sedan kan man också tänka på: Vad är det värsta som kan hända? Då inser man rätt snart att det inte är så farligt. Tex ”Det värsta som kan hända är att jag måste be om mer tid till min chef”. Det kanske bara är allt? Du får inte sparken, det är ingen annan som bryr sig eller påverkas. Man blir och mår som man tänker. Tänk så himla mycket tid vi lägger på att stressa upp oss över saker vi tror, eller saker som ännu inte har hänt? 

Idag ska jag försöka pricka av lite på min to do. Jag har ännu mer energi idag än igår, det känns som det sakta men säkert börjar vända lite nu. Jag ska även söka efter någon som vill tjäna en hacka på att lägga ut annonser på Tradera och Blocket åt mig. Herregud vad saker jag har! Så mycket kläder, hästsaker och möbler mm, som bara ligger här hemma. På kontoret har jag ett helt rum med schabrak, träns och massa snygga ridkläder och vanliga kläder. Så det måste jag hitta! Känner du dig manad kan du maila till [email protected] 👍🏼

Jag söker även en bloggassistent som kan jobba med mig. Jag kan skriva ett inlägg och lägga upp det här också, med kriterier mm.

Också en träningssak 👆🏼 Jag har verkligen blivit bra på att se det positiva i saker som händer. Som VD och entreprenör så måste man ha den egenskapen. När andra bara ”åh herregud nu är det kört” så är jag alltid den som ”Nej absolut inte, nu gör vi såhär och det kan bli till vår fördel om….och funkar inte det så gör vi såhär, och då kan det bli såhär…bla bla bla”. Man måste vara en problemlösare när man driver bolag- och även i sitt liv är det bra att ha den egenskapen. Annars blir man en bromskloss åt sig själv.

Hoppas ni kommer ihåg att prova samma övning som jag idag ❤️ Nu försöker vi ta små steg till förändring va? Lycka till ❤️

Okategoriserade

Godnatt från Kolmården

Haha när man bor nära Kolmården så måste man ju leva upp till alla förväntningar 😸 Hade jag fått välja så hade jag haft 40 katter och 10 hundar till- älskar djur! De får mig att må så bra:)

Upp med en hand om du blir myssugen när du ser detta? 🖐🏼🖐🏼🖐🏼🖐🏼🖐🏼 Nu ska jag försöka komma ner i varv här, har suttit alldeles för länge ute på altanen utan att märkt att det blivit både mörke och kallt 🙄 Och jag som skulle åkt och handlat innan 21 när affärerna stänger här. Fan. Har inget att äta hemma, åh, får bli att äta burkmat till middag då, haha.

Sov gott puss från alla hårbollar här (ja, tyvärr kan kan inkludera mig själv i det 😱)

Okategoriserade

Dåliga dagar är på ett sätt bra

Hej hjärtan! Hur mår ni? Ni kan inte svara men ni kan faktiskt ägna några minuter med att tänka igenom hur ni faktiskt mår, på riktigt? Vi är så inpräntade med dessa ”Hej är det bra?”- svar ”Jo tack det är bra, själv då?” svar ”Jo tack, det är bra”. Vi är alla fan falska dagligen! Jag förstår ju att man får välja sina situationer, men jag kan erkänna att jag även svarar sådär i 9 fall av 10 till mina egna vänner och familj! Du då??? Varför är vi så rädda för att berätta hur vi egentligen mår för andra?

Hur skulle du svara på hur du mår på riktigt? För hur mår du egentligen? Hur känns det i kroppen, vilka tankar snurrar i huvudet? Är du stressad, orolig, eller känner du dig glad och förväntansfull? Är du trött i kroppen, något ställe som gör ont om du känner efter? Det är jättebra att ta några minuter då och då att faktiskt tänka igenom och identifiera hur du mår. Som citatet här över säger 👆🏼 så har just du och jag fått detta liv för att vi är starka nog att klara av det 💪🏼


Sitter nu på altanen och dricker kaffe och njuter av solen (har äntligen hittat min solhatt, haha). Idag känner jag mig för en gångs skull lite utvilad! Jag somnade tillslut igår, men fick ta en sömntablett. Fick 10 stycken för några dagar sedan, för att ha som back up nu när jag ska ställa om mina rutiner. Har faktiskt inte tagit någon förens igår. Men igår var jag för orolig och hade alldeles för mycket tankar även om jag var väldigt trött. Sov i nästan 13 timmar inatt 😱 Så jag vaknade sent idag, men jag bryr mig inte så mycket om det för jag behövde det helt enkelt:) 

👆🏼 Det är jävligt viktigt att påminna sig om att man varje dag kommer närmare sitt mål. Spelar ingen roll hur många dåliga dagar du har på rad för du skulle ha dom i vilket fall. Se varje dag som ett steg framåt till ditt mål. Även om det suger så hjälper det mig att tänka lite så. Då kan man ”hålla ut” lite mer. När man mått dåligt under lång tid är det faktiskt lätt att glömma bort vem man är och hur man faktiskt mår bra. Mår man dåligt länge bör man ägna lite tid varje dag på minnen man har från tider man var lycklig, glad och mådde bra. Har du gjort det förut så kommer det garanterat igen!

Nu är jag så pass trött och slut efter allt som varit att jag behöver sömn. Det viktiga är bara att jag inte är vaken hela nätterna och somnar vid 6 på morgonen. Somnar jag bara innan 01.00 så får jag sova hur länge jag vill…för jag behöver det. När psyket och kroppen väl är redo och har piggnat till sig så kommer rutinerna fungera igen:) Ibland kan man faktiskt bli stressad av normen av vad som är normalt i en människan liv. Vad är normalt egentligen? Att gå upp vid 06.00, i säng vid 22.00, äta 3 mål om dagen med si och så mkt, duscha varje dag, äta mellanmål, dricka x antal liter vatten- ja vad är normalt? 

Det skrivs så mycket om allt vi ska följa för att må bra. Men hur kan man veta att alla miljoner- miljarder människor mår bra av samma rutiner!? Vi vet att vissa klarar att sova 5 h, vissa behöver 8 h, men vi är inpräntade och upplärda med kunskap om hur det ”bör” vara? Och det kan stressa ihjäl mig! ”Shit klockan är 20.00 och jag har inte ätit än” eller ”fan nu är klockan 23.00 och jag måste somna nu”… 

Ja men MÅSTE man verkligen det då? Ibland behöver vi lyssna mer på vår kropp och oss själva, på våra signaler om vad vi behöver. Behöver du sova tills du vaknar av dig själv- ja men få inte ångest då, för då betyder det att du behöver det! Men vi förstör så mycket för oss själva på grund av hur VI ser på situationen och oss själva.

Jag önskade livet var mer att man gör det som är bäst för stunden. Att man kunde äta när man är hungrig, sova när man är trött- utan att alla ska lägga sig i och tycka att herregud, du måste verkligen somna tidigare”. Ja men om jag inte kan det då!? Ibland stressar man så jävla mycket för saker pga hur samhället fungerar. 

Varför försöker vi anpassa oss så jäkla mycket med att försöka leva efter ”normen” och hur vi ”borde”? Vi försöker så mycket att vi själva mår dåligt på kuppen, varför gör vi så mot oss själva?

Vad vore vi utan våra dåliga dagar? Egentligen? Utan dom så skulle vi aldrig uppskatta alla bra dagar, eller hur? Och pga dåliga dagar lär man sig mycket om sig själv, livet, människor, tankar och vad man uppskattar, vill prioritera och vad som verkligen är viktigt för en- något som man kanske annars aldrig skulle jobba på?

Vi lär oss av våra ”misstag”. Vi bearbetar och identifierar orsaken till varför vi mår dåligt, vi lär oss sätta gränser och framförallt så lär vi oss vad vi inte ska ta med oss i vårt framtida liv. Tänk istället att när du mår dåligt så investerar du faktiskt i dig själv, för du kommer med all säkerhet komma fram till ett och annat som gör din nya livsstil bättre för dig- som annars kanske skulle ta flera år att inse…


Sist men faktiskt viktigast: Påminn dig om att du mår dåligt just NU bara. Du kanske går igenom en tuff period, en jobbig situation och du har massor av dåliga dagar- Men glöm aldrig att bara för att du mår dåligt och har dåliga dagar nu så betyder det inte att du har ett dåligt liv! 

Stor kram från mig till dig ❤️

👆🏼 Många sätter upp tavlor med det klassiska Carpe Diem citatet (betyder Fånga Dagen). Men lever man efter det? Det är ett typiskt citat som många gör lite narr av, haha…men egentligen är det de viktigaste två orden som finns, som helt och hållet sammanfattar vad livet går ut på. För livet går ut på att vara närvarande, uppskatta dagen och framförallt försöka njuta av dagen och göra det bästa av den ❤️ Så länge du gör det bästa du kan så har du faktiskt Carpe Diem:at 😝 

💪🏼 Bra jobbat hörrö!!! 

Translate »